Você faz exercício físico ou atividade física para emagrecer?

Eita! ficou confuso agora né. Pois bem, esses dois nomes são muito parecidos, mas querem dizer coisas totalmente diferentes, sabia? Eu posso dizer com toda certeza, faço Exercício físico. Digamos que eu tenha um histórico desde pequena e uma influência gigante nessa área. Sou professora de Taekwondo há 9 anos e pratico essa arte marcial